美しいバストラインを手に入れるために、自宅で手軽にできるマッサージを紹介します。毎日コツコツと続けることがポイントです！
バストアップマッサージをすると、バストが大きくなるって本当でしょうか？
答えは、本当です。
ただ、マッサージをしたからといって、すぐに豊乳になるとはいえません。
正しい方法で、毎日こつこつと続けることが重要です。
また、人によって効果の表われ方が違いますので注意しましょう。
マッサージの一番の目的は、バストの血行を良くすることです。
血行が良くなると、女性ホルモンの分泌が活発になります。
女性ホルモンとバストの関係はこちらで詳しく述べていますので参照してみて下さい。
また、血液循環もがよくなり、新陳代謝が促進されます。そのことにより、張りのあるバストが得られるのです。
マッサージは継続することが大切です。こまめにおこない、習慣ずけましょう。
無理に力をいれてマッサ−ジすることは逆効果です。
適度な力でマッサージをおこなって下さい。
マッサージは体が温まっている入浴中や入浴後がより効果を発揮します。 その時は、石鹸やクリームなどを使って、手のすべりをよくしてからマッサージをするとよいでしょう。
バストアップ専門のクリームなどもありますので、気になる人はチェックしてみましょう。
バスト全体を下から上へ引き上げるようにし、弧を描きながら、マッサージします。 形の良いバストを維持できるよう上に持ち上げるのが、ポイント。
バストを両手で、下から、包み込むように両手で支えます。 外側から内側に向かって、優しくマッサージしましょう。 バスト全体をやや上に持ち上げるような感じでマッサージすると、より効果的です。
両手でサイドからバストを寄せ、ゆっくりと持ち上げます。 くるくると半円を描きながら、バストの外側から内側にかけてマッサージしていきます。 最後にバストの周辺や、わきの下まで指先でやさしくマッサージして下さい。